Pocas cosas desesperan más a una mujer que ver a un hombre -hijo o marido-, prácticamente en estado vegetativo, armado del control remoto, frente al televisor haciendo zapping ¡sin detenerse en nada! Simplemente no lo entendemos. Intrigadas, sólo observamos cómo su mente está alojada en algún rincón del "País de Nunca Jamás".

Sabemos que hombres y mujeres no somos iguales. Pensamos diferente y reaccionamos a la vida de distinta manera. Sin embargo, nunca había escuchado a alguien explicar de manera tan clara y divertida nuestras diferencias, como lo hace el pastor Mark Gungor en su seminario.

El cerebro del hombre, dice Gungor, está formado por cajas, muchas cajas. Ahí tiene la caja del dinero, la del coche, la de su mamá, de sus amigos, de su negocio, de su suegra, en fin. Cuando quiere ver o discutir un asunto, saca la caja requerida; la abre, la consulta, argumenta sólo el problema que hay ahí, la vuelve a cerrar y la coloca de nuevo en su lugar. La única regla es que las cajas no se toquen entre sí.

El cerebro de la mujer, por el contrario, está formado por una bola de cables enredados, entrelazados y todos conectados entre sí: su trabajo, su mamá, sus hijos, su tiempo de ejercicio, su marido y demás. Así que durante un día de actividad normal, por todos lados se prenden foquitos que viajan interminablemente de un lado al otro, haciendo conexiones y ruiditos tipo "tztztztztztzt".

El asunto a destacar es que todo esto está manejado por una energía que se llama "emoción". Si tienes alguna experiencia en la vida y quieres que se grabe para siempre, caliéntala con una emoción. Y como las mujeres le ponemos emociones a todo, por eso y para pesar de los hombres, tendemos a acordarnos de lo que sea.

Esto a ellos no les pasa tanto porque simplemente las cosas, con excepción del futbol y otros asuntillos, no les importan en lo absoluto.

Lo interesante y nuevo, por lo menos para mí, es saber que dentro del cerebro del hombre hay una caja muy especial. Su favorita. ¿Por qué? Porque no hay ¡NADA! Está vacía...

Si tiene una oportunidad, él recurrirá de inmediato a su caja vacía. Así, se va de pesca, ve toda clase de deportes en la televisión, escucha música y demás. Es la manera en que se desconecta del mundo.

Las mujeres siempre están conectadas a algo, y no entendemos la caja vacía.

La caja vacía es un lugar que las mujeres no entendemos, porque siempre estamos conectadas a algo. Además, no podemos acompañar a los hombres. De hecho, ¡nunca nos invitarían! Por naturaleza, las mujeres ya le estaríamos metiendo mobiliario, arreglándola y decorándola.

 
 
Bajo estrés
 
¿Qué crees que hace un hombre cuando está bajo estrés? Pues se va a su caja vacía, y lo menos que quiere es ¡hablar con alguien! Entonces nosotras, al verlo en estado contemplativo y ausente, nos acercamos al oído y le preguntamos: "¿En qué piensasss?". Además de que esto les choca, no saben qué contestar. A lo más que se aventuran es a un "en nada", y cruzan los dedos para que los dejemos en paz.

La mujer, en cambio, cuando está agobiada tiene que hablar, sacar el estrés de su sistema. Si no, nuestro cerebro literalmente explota... Hay hombres que, al escuchar la avalancha de palabras, ¡prefieren huir!, porque no saben qué contestar. O bien, se sienten obligados a arreglar las cosas y empiezan a aconsejarlas. Ojo, hombre, no la trates de ayudar porque te puede matar. Ella no quiere consejos, sólo que la escuches.

Así que lo que aprendí con el pastor Gungor es que cuando un hombre se refugia en su caja vacía, hay que dejarlo solo y esperar, con paciencia y una sonrisa, a que regrese...

Autor:Gaby Vargas
genioyfigura@gabyvargas.com

¿Te ha tocado ser el recipiente de ese tipo de miradas que traspasan el alma? A veces por lo directo y penetrante, y otras por su paz y espiritualidad. Cuando me he topado con ellas, materialmente quisiera tener una toalla a la mano para cubrirme.

Paradójicamente, al mismo tiempo que es placentera, es incómoda y difícil de soportar. Nuestros ojos son como granadas que tienen el poder de detonar emociones en los demás; positivas o negativas. Todo en fracción de segundos.

Cuando alguien nos mira de manera profunda, nuestro cuerpo sufre una reacción emocional y biológica. Nuestro ritmo cardiaco aumenta y dispara una sustancia tipo adrenalina que corre por las venas. Podemos sonrojarnos y tememos que se note, por lo que bajamos la mirada. Ésta es la misma reacción que tenemos cuando empezamos a enamorarnos.

Sólo que hay dos tipos de personas en el mundo: los que al entrar a un salón dicen " Bien, ¡aquí estoy!", y los que llegan y dicen "Ah, ahí estás". ¿Que cómo es esto? Sólo observa la mirada de una persona.

Si lo que quieres es hacer sentir importante y especial a una persona, nada como la técnica de unos ojos pegajosos. ¡Eso sí es seductor! Y si de corazón atiendes y escuchas a la persona, te garantizo que el acercamiento y la conexión que tendrás con él o ella serán mágicos.

Ésta es una técnica que funciona muy bien de hombre a mujer, de mujer a mujer y de mujer a hombre, mas no de hombre a hombre... Consiste en imaginar que tienes los ojos pegados con chicloso derretido a lo que la persona te platica. Procura no dejar de hacer contacto visual, aun cuando él o ella termine de hablar. Si tienes que ver hacia otro lado, hazlo despacio, resistiendo, estirando el chicloso hasta que el fino hilo se rompa.

Ahora, si el contacto es de hombre a hombre, sólo aumenta el contacto visual ligeramente, un poco más de lo normal. Esto transmite un mensaje visceral de comprensión y respeto.

 
 
El poder de la mirada
 
En cambio, ¿te ha tocado alguna vez, querido lector, querida lectora, platicar con alguien cuya mirada se dirige al exterior, a todo lo que lo rodea, incluso a ti, pero te das cuenta de que lo único que ve es hacia sí mismo? Como si su mirada, al salir, diera una voltereta en el aire y regresara a la fuente de origen. No existe nadie más.

En realidad su atención está puesta en cómo se ve él o ella, en cómo nos impresiona, encanta y seduce. En cómo y qué tan inteligente suena su voz. Incluso, si comentamos algo, tarda en reaccionar. Pareciera que una vocecita interna le dijera: "Pst, pst, te hablan allá afuera...". Y después de un rato de conversación nos dice: "Perdón, ¿cómo me dijiste que te llamabas?".

Sobra decir lo poco fructífero que es un contacto interpersonal con alguien así y el efecto negativo que tiene en todos los ámbitos de su vida, personal, profesional y social. Porque lo que se relaciona es el ego de la persona, no la esencia de la persona. Pero ése es otro tema.

Pero la psicología dice que si podemos reconocer algo en otros, quiere decir que también lo hemos hecho (¡ooops!).

Asimismo, es un hecho que, al platicar con alguien, tenemos tantos distractores alrededor que con frecuencia solemos pasear la mirada y fijarla poco en los ojos del interlocutor.

Sin embargo, cuando consciente o inconscientemente aumentamos el contacto visual, aun durante interacciones de negocios o sociales, la persona siente -o adivina- que nos cautivó. ¿Este resultado es positivo o negativo? Depende.

Lo cierto es que los ojos son como granadas que tienen el poder de detonar emociones. Y si lo que quieres es seducir, cautivar, hacer sentir importante al otro... nada como unos ojos pegajosos.

Autor:Gaby Vargas
genioyfigura@gabyvargas.com

Llamado también tomatillo, tomate de cáscara, tomate de fresadilla, tomate milpero y miltomate. Colorante básico de la cocina mexicana que está disponible todo el año. Al natural se usa en salsas crudas y escalfado, asado o hervido en infinidad de combinaciones, en las que siempre se les retira la cáscara. No hay que confundirlo con un tomate verde, pues cambiará mucho el sabor de insuperables salsas y guisos como las enchiladas del campo, el pollo ranchero y las calabacitas en salsa verde, un plato nutritivo y sabroso para el desayuno o la comida.

Enchiladas del campo
10 porciones

Tortillas:
500 gramos de masa de maíz
2 cucharadas de aceite de maíz
2 cucharadas de agua
1 cucharadita de sal
1/4 de taza de cilantro finamente picado
Salsa:
500 gramos de requesón
500 gramos de tomate verde
Chile verde al gusto
1/4 de cebolla
1 diente de ajo
Sal al gusto

Preparación: 25 minutos
Tortillas:
Amasar en un recipiente todos los ingredientes de las tortillas hasta que se integren completamente. Tapar con una bolsa de plástico y dejar reposar.
Salsa:
Licuar todos los ingredientes de la salsa y vaciar en una olla para cocinarlos 5 minutos.
Calentar un comal a fuego medio y darle forma a las tortillas para hacer las enchiladas.
Poner las tortillas una a una a que se cocinen en el comal y colocarlas en un tortillero para evitar que se enfríen.
Rellenarlas con el requesón, servirlas en un plato y bañarlas con la salsa.
Cubrir si se desea con crema y queso al gusto.
Nota: Algunas veces la masa de maíz viene más deshidratada que otras, en cuyo caso habrá que agregar un poco más de agua.

Calabacitas en salsa verde
2 porciones

200 gramos de tomate verde
1 diente de ajo
1/4 de cebolla
1/2 taza de agua
1 cucharada de aceite de oliva
1/2 kilo de calabacitas cortadas en rodajas
Sal y pimienta al gusto
100 gramos de queso panela cortado en cubos

Preparación: 15 minutos
Asar en un comal el tomate verde, el ajo y la cebolla por todos sus lados (5 minutos aproximadamente).
Licuar todos estos ingredientes con el agua hasta lograr una salsa tersa. Reservar.
Dorar en una sartén con el aceite de oliva las calabacitas por ambos lados.
Agregar la salsa licuada y dejar cocinar a fuego medio por 2 minutos; salpimentar y rectificar la sazón.
Añadir al último el queso panela y servir.


Pollo ranchero
2 porciones

Sal y pimienta al gusto
1 pechuga de pollo deshuesada y cortada en cuadritos
2 cucharadas de aceite de oliva
1 diente de ajo finamente picado
1/2 cebolla cortada en cubos
2 chiles anchos desvenados, sin semillas y fileteados
300 gramos de tomate verde cortado en cuartos
1/4 de taza de agua
1 cucharada de azúcar
Sal al gusto
1/4 de taza de cilantro finamente picado

Preparación: 15 minutos
Salpimentar los cubos de pechuga y ponerlos a cocinar en una cacerola con el aceite por un minuto.
Agregar el ajo, la cebolla, el chile ancho y los tomates y cocinar por 2 minutos.
Incorporar el agua, el azúcar y la sal y seguir cocinando hasta que suelte el hervor unos 2 minutos más.
Añadir el cilantro y mezclar bien; retirar del fuego.
Servir con arroz blanco.
Platillos y recetas: Instructora de cocina Melania Bravo.
Fuente: "Larousse de la Cocina Mexicana", de Alicia Gironella De'Angeli y Giorgio De'Angeli.

(4 porciones)

1 taza de perejil picado
1 diente de ajo
Sal y pimienta
2 huevos
4 milanesas de pechuga de pollo
2 tazas de pan molido para empanizar
4 jitomates saladet
2 tazas de queso parmesano rallado
2 tazas de puré de papa para acompañar como guarnición

Preparación:


 Mezclar en un tazón la mitad del perejil, el ajo bien picado, sal, pimienta y los huevos.


Cubrir las milanesas con la mezcla del huevo y empanizar.


Freír las milanesas con muy poco aceite, una vez cocidas cortar en cuatro cuadros cada una.


Colocar los cuadros de milanesa en una charola para horno, rebanar los jitomates y colocar una rebanada en cada cuadro. Espolvorear con queso cada cuadro y hornear por 15 minutos a 175°C.


Para servir, montar en forma de torre los cuatro trozos de milanesa en cada plato, espolvorear perejil y acompañar con puré de papa.

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Comparativo del desempeño entre un drive de memoria de estado sólido y un disco duro magnético.

¿Qué le atrajo a tu pareja de ti, que después se convirtió en una pesadilla? ¿Has pensado en la posibilidad?

Todos tenemos virtudes especiales y nos sentimos orgullosos de ellas, pero, a veces, tendemos a exagerarlas. Piensa, por ejemplo, en una persona perfeccionista. ¡Qué mejor atributo para organizar una casa o una familia! ¿No? Peeerooo lleva esa perfección al extremo obsesivo, y se convierte en ¡un terror para quienes la rodean! Así ocurre con cualquier cualidad.

Comparto contigo pequeños fragmentos que Andrea Vargas (mi hermana) nos ofrece en su libro que ¡por fin! salió, que en verdad te recomiendo, y que se titula El Eneagrama ¿Quién soy? Descubre tu personalidad y los secretos para relacionarte exitosamente con los demás.

¿Qué es el Eneagrama? Una maravillosa herramienta de la psicología que nos ayuda a conocer y a entender, de una manera clara y profunda, nuestro tipo de personalidad y el de la gente que nos rodea.

Es decir, es un mapa del comportamiento humano que se divide en nueve personalidades.

"Nueve formas de ver la vida, percibirla, de filtrarla. Nueve maneras de sentir, de pensar y de reaccionar. Nueve diferentes tipos de personas que han desarrollado distintos caminos para sobrevivir y sentirse seguros. Todos son válidos y ninguno es mejor que otro", como escribe Andrea. Y proviene de los sufis, desde aproximadamente el 2000 a.C.

En el libro encontrarás muchas respuestas a interrogantes del tipo ¿Cómo percibo el mundo? ¿Cuál es la imagen que quiero reflejar ante los demás? ¿Cuál es mi queja interior? Y entre ellas, ¿qué le atrajo a tu pareja de ti, que después se convirtió en una pesadilla? Con el riesgo de que aparente ser algo superficial, copio fragmentos de testimonios que encuentro en el libro y me parecen interesantes por cotidianos.

Tipo Uno. ¿Eres perfeccionista? "Al principio, se enamoró de mis principios morales, de mis ideales. Le atrajo mi puntualidad, mi orden y mi manera metódica de hacer las cosas: todo en su lugar, por colores, tamaños, peso, etcétera. Con el paso del tiempo, llegué a parecerle aburrido, inflexible, criticón y nada divertido, ya que siempre el deber iba antes que todo".

Tipo Dos. ¿Eres servicial? "Al principio, mi pareja se enamoró de mi parte inocente, extrovertida, complaciente, romántica, buena, servicial y cariñosa. Un tigre con apariencia de gatito asustado que no sabe pedir y sólo sabe seducir para recibir. Con el paso del tiempo, mi pareja se cansó de mi sobreprotección, de sentirse controlada, atrapada y poseída por mí. Se hartó de mi manera indirecta de salirme con la mía y de mi aparente inocencia ante los males del mundo".

Tipo Tres. ¿Eres eficiente? "Al principio, mi pareja se enamoró del magnetismo, carisma y seguridad que les proyecto a los demás. Mi gran dedicación al trabajo, esa fuerza interna que me ayuda a no desistir y llegar a la meta. Con el paso del tiempo, se cansó de mi excesivo trabajo, mi actividad acelerada y esa necesidad de querer probarle al mundo que soy exitoso".

Tipo Cuatro. ¿Eres hipersensible? "Al principio, mi pareja se enamoró de mi fragilidad y sensibilidad emocional. Le atrajo mi parte soñadora, idealista, mi autenticidad, mis locuras, mi espíritu rebelde. Con el paso del tiempo, mi sensibilidad se convirtió en cambios drásticos de humor que lo acabaron enloqueciendo. Me decía: 'Estoy harto, eres demasiado intensa, especial y complicada. Nunca sé qué esperar de ti; es como estar en una montaña rusa, llena de subidas y bajadas'".

Piensa, ¿cuál es tu principal cualidad? Continuamos...

Autor:Gaby Vargas
genioyfigura@gabyvargas.com

Hay momentos en la vida que se graban para siempre. Un comentario, una vivencia, que provoca que un veinte, a manera de plomo, nos caiga inesperadamente en la cabeza y quite un velo de los ojos. Instantes en los que descubrimos algo que siempre ha estado y no habíamos visto. ¡Ajaá!, decimos en cámara lenta; y nos quedamos pasmados con la boca abierta. ¿Te ha pasado?

Uno de esos momentos lo viví en San Francisco, cuando fui con Andrea mi hermana, a estudiar el Eneagrama. Un compañero inglés, con el que coincido en el tipo de personalidad, me explicó de la manera más casual, nuestro lado oscuro. ¡Ajaá!, quedé en estado de shock. Sentí como si alguien hubiera excavado en las profundidades que, intuyendo tenía, desconocía o no quería ver de mi.

Desde entonces, quedo enamorada y convencida de esta gran herramienta de crecimiento personal. Andrea continúa especializándose en el tema, se certifica como maestra, y acaba de publicar su libro, ¿Quién Soy? El Eneagrama.

De una manera práctica, sencilla y aterrizada, Andrea nos explica cómo es cada una de las nueve personalidades en las que el Eneagrama divide este maravilloso mapa del ser humano. Uno de los cuestionamientos que nos plantea es: ¿Qué le atrajo a mi pareja de mi, que después se convirtió en una pesadilla? Y nos invita a reflexionar.

Continúo con lo iniciado la semana pasada.

 
· Tipo Cinco ¿Eres analítico? En un principio, mi pareja se enamoró de mi objetividad, mi inteligencia, de mi manera tan práctica y fría de ver la vida. Le cautivó lo culto que soy y la perspicacia que tengo para verlo todo, captar lo más importante y poder resumirlo en dos palabras. Con el paso del tiempo, se queja de que no entiendo sus emociones, de que no la apapacho y abrazo de manera efusiva. De que soy aguafiestas y especialista en desinflar cualquier idea, emoción o ilusión.

· Tipo Seis ¿Eres cauteloso? En un principio, mi pareja le cautivó mi deber ser, mi inteligencia para cuestionar, analizar el otro lado de la moneda; de mi manera directa y asertiva de decir las cosas y mi entrega hacia el trabajo. Con el pasar del tiempo, se cansó de mi agresividad, de mi forma tan impulsiva de decir las cosas. Se queja de que mi primera respuesta ante cualquier petición es "no" y de que siempre encuentro algo sospechoso en cualquier comentario.

· Tipo Siete ¿Eres entusiasta? A mi pareja le enamoró mi magnetismo para seducir y envolver a la gente con mi forma tan entusiasta de ver la vida. Mis chistes, ocurrencias y forma espontánea de ver la vida que me convertían en el alma de la fiesta. Después, le hartó que cualquier reunión, invariablemente terminaba en "reventón". Mis constantes justificaciones y que evadiera temas profundos o tocar fondo a nuestros problemas.

· Tipo Ocho ¿Eres controlador? A mi pareja le cautivó mi personalidad arrolladora, mi empuje y fuerza interior para lograr lo que quería. Mi capacidad para controlar y resolver los problemas de todos: papás, hermanos, empleados, etcétera. Con el paso del tiempo, le hartó mi excesivo control. Dice que la envuelvo en mis redes, que me adueño de ella y que poco a poco, mis impulsos agresivos minaron su personalidad.

· Tipo Nueve ¿Eres pacifista? Al principio a mi pareja le atrajo mi gran flexibilidad para adaptarme a todo. ¡Claro que si mi amor, lo que tu quieras! Le di un lugar tan importante en mi vida que tomaba decisiones de acuerdo con lo que ella dijera. Con el tiempo, se hartó de mi falta de identidad, de ser aburrido, de mi indecisión ante todo y mi falta de carácter. De no enojarme cuando la situación lo ameritaba.

¿Qué le atrajo a tu pareja de ti, que con el paso del tiempo, se ha convertido en una pesadilla? Sería bueno darle una pensada...

AutorGaby Vargas
genioyfigura@gabyvargas.com

¿Qué piensa usted sobre los emos, punks, skinheads, darks y demás tribus urbanas que hoy se dan como fenómeno social?, me pregunta un reportero hace poco en León, al término de una conferencia. Lo primero que viene a mi mente es la pregunta que encabeza esta entrega.

Esto no es nada nuevo y al mismo tiempo lo es. Durante todas las épocas de la historia moderna, hemos tenido diferentes manifestaciones de protesta por parte de los jóvenes en contra de lo establecido: lenguaje, peinado, música, tatuajes, formas de vestir, lugares que frecuentar y demás expresiones de comunicación. Códigos internos que marcan una pertenencia y una diferencia con el resto del mundo. Una personalidad e ideología propia, que con la madurez se dejan.

Lo que considero preocupante es que, aunado a lo anterior, hoy tenemos un pequeño factor que se suma. Una nueva forma de convivir en la familia, en la que hoy todos buscamos adaptarnos: mamá, hijos, abuelos, esposo. Este cambio social lo considero la revolución social más grande de los últimos tiempos. ¿Cuál es? La mujer, la mamá y señora de la casa ya no estamos en casa. Así de simple.

Las mujeres estamos muy orgullosas de las oportunidades que hoy tenemos. Nos lo hemos ganado a pulso. La conquista no ha sido fácil y nos ha costado un largo camino de esfuerzo, lucha y sacrificio. Mantener varias pelotas girando en el aire al mismo tiempo es nuestra virtud. Sin embargo, y sin duda, estamos pagando un precio. ¿Y esto qué tiene que ver con las tribus urbanas? Mucho.

Una de las razones, desde mi punto de vista, por las que cada vez es más frecuente ver en los periódicos noticias tipo: "Aumenta el suicidio entre los jóvenes", "La edad en el consumo de drogas se reduce", "La actividad sexual en los jóvenes inicia a temprana edad", "Aumentan las enfermedades de transmisión sexual", "La depresión entre los jóvenes es cada día mayor" y demás notas sobre alcoholismo, violencia, bullying y demás que viven nuestros jóvenes, hoy, es ésta: falta mamá en casa.

Dado a los cuatro años y medio que dedicamos a la investigación de jóvenes, a los grupos de enfoque que realizamos para la elaboración de los libros Quiubole con..., me siento con autoridad suficiente para decir que los jóvenes no se sienten vistos. No se sienten escuchados. Se sienten abandonados emocionalmente.

La falta de sentido de pertenencia provoca que los jóvenes busquen y se afilien a una familia en la que se sientan comprendidos y apoyados; que les dé un tipo de autoestima, un valor para hacer las cosas. ¿Cuáles? Todas las que no quisiéramos. Cualquiera que proporcione un tipo de evasión. Que disfrace o calle un dolor, sin importar si eso me destruye o me lleva a la muerte.

Mamás, ¡despertemos! Cuando estamos presentes, no estamos en realidad. Siempre hay un celular, un correo electrónico que contestar, o bien, una novela que atender. Decía una señora mayor de edad que las mamás de hoy somos en una especie de agentes de tránsito: ¿A dónde vas?, ¿a qué horas llegas?, ¿ya hiciste tu tarea?, ¿con quién vas? Que consideramos suficiente, sin contar que, con mucha frecuencia, estas preguntas son vía celular.

Es un hecho: a las mamás nadie nos puede sustituir. No hay abuelita, nana, guardería, vecina, Game Boy, computadora o película que supla lo que nosotras somos capaces de dar. ¿Quién sustituye un abrazo, una mirada, una palabra de apoyo, una presencia, un oído que lo escuche y lo entienda?

De hacerlo, el resultado será un niño seguro de sí mismo, sin necesidad de unirse a una tribu urbana y con un sentido de pertenencia familiar. Además, tendrá una maleta llena que le dará la seguridad y autoestima que necesitará en el futuro.

Autor:Gaby Vargas
genioyfigura@gabyvargas.com

Seis Ironman, cinco medios Ironman, 224 triatlones, 65 maratones, 81 medios maratones, 20 duatlones, entre otras ¡558 carreras de menor kilometraje! Para cualquier persona, estás de acuerdo, querido lector, querida lectora, sería una hazaña un poco difícil de realizar.

Pues Dick Hoyt, de 66 años de edad, las ha llevado a cabo. Y además, él nada, corre, sube montañas en bicicleta y termina las competencias mientras jala, empuja o carga a su hijo Rick, de 44 años de edad, con parálisis cerebral, cuadrapléjico y sin habla.

Hoyt, un coronel retirado de Massachussetts, elabora una lancha inflable, una silla de ruedas adaptada, una bicicleta con aditamento al frente, lo que sea, con tal de llevar a Rick a competir.

"Papá, cuando corro contigo, siento que mi discapacidad desaparece". Darle esto a su hijo se convierte en una obsesión. "La fuerza que mi hijo me da al llevarlo a las carreras es algo que no puedo describir", comenta Dick, quien ha creado el ya famoso equipo Dick and Rick Hoyt Team, cuyo mensaje es "Sí, tú puedes. Cualquier cosa la puedes lograr", y promueve la inclusión de las personas con discapacidad.

"Rick es el que compite", le platica Dick a una reportera de la CBS, "él es el que me inspira, yo sólo pongo mis piernas y mis brazos; es algo inexplicable que me permite y motiva a seguir".

La historia comenzó hace 44 años, cuando debido a que su cordón umbilical se enredó alrededor de su cuello, a Rick le faltó oxígeno al nacer, lo cual le originó daño y parálisis cerebral. "Va a ser un vegetal el resto de su vida", les pronosticó el doctor. "Métanlo a una institución".

Sin embargo, la pareja Hoyts nota que Rick puede seguirlos con la mirada y confían en que dentro de ese cuerpo hay un niño inteligente. Deciden educarlo como a cualquier otro niño en casa, junto con sus otros dos hermanos.

A los 11 años, los ingenieros de la Universidad de Tufts reconocen el sentido del humor de Rick como síntoma de inteligencia al contarle un chiste y ver su sonrisa. Entonces se ofrecen a crear una computadora para que se pueda comunicar. Crean un cursor que controla con un movimiento de cabeza y traduce sus palabras en voz.

Un día, un compañero de la secundaria de Rick se accidenta y queda paralizado. La escuela organiza una carrera de cinco millas para apoyarlo económicamente. Él pica en su computadora un "Papá, yo quiero ir". Y Dick se queda perplejo. Sí, cómo no. ¡¿Cómo Dick, un "puerquito" -como él mismo se describe- que no puede correr ni una milla, va a poder empujar a su hijo cinco millas?! Sin embargo, lo hizo.

"Entonces, yo era el discapacitado", comenta Dick. "Durante dos semanas no me podía mover, pero llegar fue una gran experiencia".

Ese día marca la diferencia. Ambos se salvan la vida. "Todo el mundo pensó que no llegaríamos a terminar la primera cuadra", dice Dick. "Acababa de salir de un leve ataque al corazón y, para el asombro de todos, no llegamos en último lugar, llegamos en penúltimo. A partir de ahí, de ver sus ojos, su felicidad, de ver cómo él se involucra en los deportes como todos los demás, empezamos a entrenar."
 
"Puedo tener una discapacidad, pero llevo una vida plena", comenta Rick, quien terminó una carrera en la Universidad de Boston y trabaja en el laboratorio de cómputo de la misma. "Mi papá es mi inspiración, es mi modelo a seguir. Una vez que se propone algo, lo logra. ¡Es el mejor papá del siglo!".

Padre e hijo, sin duda, son una inspiración de lo que todos, con determinación, podemos lograr. ¡Feliz día del padre!

 
Te invito a ver su video: youtube.com/watch?v=8gm7XwtIJdM&mode=related&search
 
Autor:Gaby Vargas
genioyfigura@gabyvargas.com

Cuatro teléfonos recibiendo señales celulares cocinan unos granos de palomitas de maíz.

Hace poco tiempo, un sobrino de Maria Shriver, esposa del gobernador de California, Arnold Schwarzenegger, la invitó a dar el discurso de graduación de su preparatoria.

"¿Por qué a mí?", se preguntó ella. "¿Qué les podría decir yo, que sus papás o maestros no les hayan dicho?".

"¿Quizá me invitaron porque soy esposa de Schwarzenegger? ¿O porque soy una Kennedy? ¿O porque mi papá fundó el Peace Corps y mi mamá inició las Olimpiadas Especiales? Naaaa".

Después de pensarlo, Maria llega a la conclusión de que la invitaron a dar el discurso simplemente porque es famosa. Punto.

Me asombra leer en su libro Just who you will be? que un estudio realizado a adolescentes reveló que lo que más desean en este mundo, hoy, es ser famosos. ¿Por qué no? Los famosos parecen ser y estar siempre felices. A donde llegan, les tienden la alfombra roja. Se bajan de autos lujosos, asisten a muchas fiestas, son fotografiados por todas las revistas y sus vidas amorosas parecen ser perfectas. Viéndolo así, claro que los jóvenes quieren ser famosos, aunque sea por lo que dura un video en YouTube.

Sin embargo, al leer lo que Maria Shriver les dice a los jóvenes sobre la fama, lo que ésta representa y aparenta ser, me pareció interesante compartirlo con ustedes.

"¿Qué hace a la fama ser tan atractiva, tan deseable? ¿Qué significa en realidad? En los últimos años, hemos visto gente que se vuelve famosa, ¿por qué? ¡Por ser famosa!", comienza. "Pero ¿qué han hecho para justificar su fama?

"Ellos hacen que todo se vea tan fácil, tan satisfactorio. La gente famosa parece tenerlo todo. Siempre se ven ricos. Siempre se ven delgados. Y si están gordos, estarán delgados la semana siguiente. Mas, permítanme decirles, por lo que pueda valer -y porque soy algo famosa-, que la fama no es una meta digna en la vida.

"Es cierto, la fama te puede conseguir una buena mesa en un restaurante. Te puede concertar una cita con alguien a quien le atraiga la fama. Y, si tienes suerte, también te puede hacer rico y poderoso. Pero no importa qué tanto luzca la fama por afuera, es sólo una imagen.

"Aunque no lo crean, la fama en sí misma no los puede hacer felices. No los hace sentir valiosos. No les puede dar una vida de significado y alegría. Eso, lo digo por experiencia, es estrictamente un trabajo interior.

"La única forma de sentirte bien contigo mismo, de sentirte valioso, de darle un significado a tu vida, es encontrar tu propia voz, tu propio camino, seguir tu corazón y vivir tu propia vida, no una imitación de la de alguien.

"No es fácil, porque vivimos en un mundo que parece premiar las trampas externas de la fama. Pero descubrir quién eres, encontrar lo que te apasiona, satisfacer tus propios sueños, eso sí es una meta digna en la vida. Y puedo decir que las personas más felices que conozco, famosas o no, son las que lo han logrado.

"'¡Qué fácil es para ella decirlo! Porque ya es famosa. Yo quiero sentir lo que es ser famoso', has de decir.

"Está bien, si ése es el caso, entonces pregúntate: ¿por qué quiero ser famoso? Cuando contestes, por favor, pon la mira muy alta. Porque puedes ser famoso por hacer algo muy grande para el mundo, que valga la pena, algo que mejore la vida.

"Puedes usar tu fama para inspirar a la gente y darle esperanza. Más que nunca, necesitamos gente con integridad, carácter y visión. Gente que quiera guiar, que desee cambiar el mundo, que lo quiera hacer un lugar más pacífico, con esperanza, un lugar más compasivo, donde la gente se sienta aceptada y valorada por lo que es".

¿Podremos disuadir a los jóvenes de la falta de sentido que tiene la fama por la fama? Ojalá...

Autor:Gaby Vargas
genioyfigura@gabyvargas.com

¿Te levantas cansado por las mañanas?¿Te despiertas a la mitad de la noche? ¿Descubres que ya no sueñas?¿Tienes, en general, dificultad para dormir?

Si contestas "sí" a una o todas las preguntas anteriores, no estás solo/a; mucha gente se queja de falta de calidad en el sueño. Lo bueno es que tiene remedio.

Según el Dr. Uzzi Reiss, autor del libro The Natural Superwoman, se trata de algo natural que no sólo te ayudará a dormir bien sino que, además, tiene muchos beneficios para tu salud en general.

Es una hormona asombrosa, un reloj integrado que tenemos los humanos, que marca el paso de nuestra edad cronológica: la melatonina. Lo maravilloso es que se fabrica en el cerebro y, en cuanto el sol se mete, manda la señal de apagar muchos de los sistemas que nos mantienen activos. Y al entrar el primer rayo de sol al ojo, automáticamente se vuelven a encender.

Como la luz artificial ha logrado que durmamos menos, y dado que es en las horas de oscuridad y de sueño en las que se reparan muchas sustancias vitales en el organismo, considero importante compartir contigo, querido lector, querida lectora, esto que investigué con el Dr. Reizz.

La melatonina tiene su pico de producción en la pubertad y disminuye durante el resto de nuestra vida, lo que contribuye al proceso de envejecimiento y a que los adultos mayores duerman mucho menos que los jóvenes. Por eso es importante reponerla.

Aunque se encuentra en la mayor parte del mundo natural, como en hongos, plantas y en la mayoría de los vertebrados, incluyendo a los humanos, la melatonina de mejor calidad se obtiene del cacao.

 
 
¿Por qué es importante para ti?

 
· Actúa como un poderoso antioxidante que previene el daño de los radicales libres.

· Auxilia en procesos depresivos debido a que interviene en la función tiroidea.

· Disminuye la ansiedad.

· Puede reparar las úlceras al restaurar la mucosa o pared interna dañada.

· Alivia la hipertensión.

· Es un soporte en el tratamiento de las enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer, al reducir la formación de radicales libres.

· Estimula y mejora el sistema inmunológico.

· Se ha demostrado que fortalece el sistema cardiovascular. Reduce los niveles de colesterol y aminora el daño vascular en el cerebro.

· Disminuye las migrañas. Las personas con bajos niveles de melatonina son más propensas a los dolores de cabeza y migrañas, dos condiciones que se ven afectadas por la duración y la calidad del sueño.

· Protege al hígado al aumentar la formación de glutatione.

· Reduce el daño que las infecciones les causan a los riñones, a través de su propiedad antiinflamatoria.

· Es un auxiliar en el tratamiento contra la osteoporosis al reforzar el efecto de los estrógenos en los huesos.

· Promueve la longevidad, ya que reduce significativamente la respuesta del cerebro a la inflamación, la causa de la mayoría de las enfermedades y el envejecimiento.

· Inhibe la proliferación de varios tumores cancerígenos y previene su metástasis.

· Protege contra la diabetes. Como antioxidante, ayuda a combatir los daños causados por el efecto de los altos niveles de azúcar en la sangre.

· Nivela la sobreproducción hormonal de las glándulas suprarrenales debido a que disminuye los niveles de cortisol por las noches, lo que permite reducir la ansiedad e incrementar las horas de sueño. Esto evita que estas glándulas se deterioren.

El espacio no es suficiente para seguir enumerando los beneficios de este remedio natural que nos devuelve el placer... de dormir profundamente. Consulta a tu médico.

 
Autor:Gaby Vargas
genioyfigura@gabyvargas.com

¿Nunca te has topado con una de esas páginas que te dice "Antes de continuar, descifra este texto"? Si te has preguntado para que sirve ese revoltijo de letras...¡Es para dejar fuera a los robots!

A veces, en la Red, necesitas asegurarte de que estás tratando con un ser humano y no con una computadora.

Por ejemplo los spammers usan computadoras para enviar miles de correos no deseados desde miles de cuentas diferentes, y frecuentemente usan cuentas gratuitas como las de Hotmail o Yahoo!. Si Yahoo! encuentra la forma de que una computadora del spammer no pueda enviar estos correos sin la ayuda de un ser humano, entonces el spammer tendrá que buscar otra estrategia.

De ahí la aparición de los captchas, esas letras torcidas que casi cualquier humano puede descifrar, pero que para el ojo de las computadoras no son mas que garabatos.

Los captchas tienen una larga historia. El término, que significa "Completely Automated Public Turing test to tell Computers and Humans Apart" o "Prueba de Turing completamente automatizada para distinguir entre computadoras y humanos", fue acuñado en el 2000 por la universidad de Carnegie Mellon. Sin embargo, como lo indica su nombre, el tema era ya del interés de Alan Turing, uno de los padres de la computación moderna. En ese aspecto, los captchas tienen unos 60 años de antigüedad.

Sin embargo, en los tiempo de Turing no había aún computadoras capaces de hacerse pasar por humanos. Fue hasta 1997, poco después de la popularización de la red, que la capacidad de distinguir entre humanos y computadoras se volvió crucial.

El primer captcha como tal, aunque no llevaba ese nombre, fue desarrollado por el directorio AltaVista. El sitio funcionaba por medio de recomendaciones, y querían asegurarse de que todas vinieran de parte de humanos.

Poco después , estas herramientas se hicieron necesarias para evitar la invasión por computadoras malintencionadas a los fotos de discusión, las cuentas de correo gratuito, blogs, y wikis.

El captcha más común es el de reconocimiento de texto...Esto es, el de letritas torcidas. Los humanos tienen una habilidad sorprendente para reconocer patrones aunque estén altamente alterados, mientras que para las máquinas incluso leer un letrero normal puede ser un problema, y ya no digamos uno escrito a mano.

Sin embargo, hay muchas otras estrategias posibles, y es posible que te hayas topado con algunas. Por ejemplo, un captcha podría preguntarte de que color es el cielo: Muy pocas máquinas podrían entender la pregunta. O un captcha de reconocimiento de imágenes podría mostrarte una serie de pequeños animales peludos, y preguntarte cuales de ellos son perros chihuahueños.

Para ti, humano, cualquiera de estas tareas representa una pequeña molestia, pero para la computadora es un obstáculo infranqueable. Así que ya sabes: La próxima vez que un sitio web te haga una pregunta irrelevante de ese tipo, puedes tener la certeza de que no se admiten robots.

La prueba de Turing
Alan Turing (1912-1954) es considerado el padre de la ciencia computacional moderna.

El matemático inglés seguramente cambió la historia gracias a las técnicas criptográficas con las que ayudó a descifrar el código Enigma, que era utilizado por los nazis para transmitir su información más secreta.

Sin embargo, ya que su participación en ese proyecto fue durante años secreto de estado, Turing es más conocido por la prueba que lleva su nombre.

En la prueba original, propuesta por Turing, un juez humano sostiene una conversación normal con una máquina y con una persona. La conversación tiene lugar por medio de una pantalla y un teclado. Si el juez no puede distinguir la diferencia entre la máquina y la persona, entonces la máquina ha pasado la prueba de Turing, y hay que declarar que su inteligencia artificial es comparable con la inteligencia natural de un humano.

Los captchas son entonces una versión limitada de la prueba de Turing. Esta versión limitada tiene como defecto que de vez en cuando deja pasar a una computadora, mientras que no existe aún ninguna máquina capaz de pasar la prueba de Turing completa.

Sin embargo, el captcha tiene la ventaja de que puede resolverse en segundos, y de que no necesita que haya un juez humano para aplicar la prueba. Estas dos características la hacen una mejor herramienta para mantener a la Red razonablemente libre de robots.

Tipo-Anime

Tracklist
01 - Dare mo inai machi (instrumental)
02 - Ehon roudoku ~dare mo inai machi
03 - Shinju no you ni
04 - Ehon roudoku atashi dake no hito ~dare mo inai machi~
05 - Shiranai sora

Litchi

What’s Up People ! Opening del anime Death Note

Zetsubou Billy Ending del anime Death Note

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Personalized Money

Un papá programador deseoso de compartir su pasión por el intercambio de videos en internet con sus hijos pequeños creó una versión "infantil" del popular YouTube.

Totlol.com recibe miles de visitas diarias desde que Ron Ilan lo lanzó en mayo, como un lugar en la Red donde los padres pueden compartir videos divertidos, tiernos o educativos con sus pequeños.

Este padre de dos hijos, oriundo de la Columbia Británica, se embarcó en el proyecto porque su hijo de casi tres años, como muchos niños, sentía curiosidad por las computadoras e internet.

"Me encontré con un niño que quiere saber qué hace papi todo el día en la computadora", contó Ilan, de 38 años.

"No quiere ver a papi enviando correos. Y cuando vas a YouTube te das cuenta muy rápidamente que no está diseñado para padres que busquen videos para sus hijos".

Ilan dijo que a la hora de ver videos para niños pequeños, él y su esposa creían que "tenía que haber algo que no fuera Barney", el popular dinosaurio de un programa de televisión.

Usó así su propio dinero para crear un sitio web donde los padres pueden unirse a una comunidad virtual que "explora" el popular servicio Youtube y selecciona los videos que considera aptos para niños de seis meses a seis años.

"No ves todo YouTube; ves solo lo que los padres creen que es bueno", dijo Ilan, destacando que los videos recomendados reflejan las culturas de todo el mundo.

"Es una colección muy diversa que está creciendo en forma dinámica. No sé qué vendrá la semana próxima, pero estoy seguro que será interesante".

En la página de Totlol puede encontrarse desde un dibujo animado de Madonna cantando "The Wheels on the Bus"; pingüinos bailarines o una adorable serie de animales consolándose uno al otro.

Totlol permite a los padres compartir los videos con sus hijos, de la manera en la que les leerían un cuento, estima Ilan.

"Sería presuntuoso decir que es como mostrarles un libro, pero tiene cualidades que la televisión no tiene", indicó. "Básicamente, los padres construyen la colección".

Totlol no almacena los videos en su servidor, localizado en Nueva York. Los videos siguen estando en las computadoras de YouTube por lo que Google podría optar por desplegar avisos a quienes los ven.

Ilan se opone a bombardear a los niños con publicidad en Totlol y está analizando otras maneras de ganar dinero con el sitio. "Si no funciona, no funciona, pero estoy seguro que lo hará", asegura.

"Algo va a cambiar en el entretenimiento de los niños. Es una nueva generación".

Las estadísticas revelan que casi cinco millones de niños de dos a 11 años por mes miran videos de YouTube.

"Si un sitio que no está diseñado para niños es el destino número uno para los niños, podemos hacerlo mejor", dijo Ilan. Y su objetivo es ayudar a los padres a encontrar los mejores videos.

La fundación Mozilla lanzó el navegador web Firefox 3, el competidor del software Internet Explorer de Microsoft, y que conquistó en dos años a cerca del 20 por ciento del mercado mundial.

Firefox 3, que presenta 15 mil mejoras con respecto a la versión anterior y que es tres veces más rápido, según aseguró Mozilla en un comunicado, puede ser descargado en forma gratuita en 50 idiomas.

Mozilla espera para esta iniciativa establecer el "récord del mundo" de descargas en 24 horas.

La nueva versión se adapta mejor a los hábitos de los usuarios, un botón permite agregar un marcador en un click, nuevas opciones de zoom están disponibles y la seguridad contra los virus y programas espías informáticos fue fortalecida. Otra novedad es una barra de herramientas que sugiere sitios que tengan algún vínculo con los consultados anteriormente.

Aun no lo descargas!