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Pescado empanizado en amaranto


(4 porciones)

4 milanesas de pescado cazón
1 huevo batido ligeramente
1 taza de amaranto
Aceite de oliva
300 gramos de papas pequeñas
1 taza con agua para cocer las papas
300 gramos de zanahorias baby
1 cucharada de chile de árbol picado
Sal y pimienta

Preparación:

1 Barnizar las milanesas con el huevo.

2Mezclar el amaranto con un poco de sal y pimienta; empanizar las milanesas. 

3Freír las milanesas en aceite de oliva por ambos lados. 

3 Cocer en una cacerola las papas en agua con un poco de sal por 20 minutos a fuego alto, retirarlas del fuego y escurrir.

5En una sartén, freír las papas y las zanahorias con un poco de aceite y complementar con el chile molido.

6Servir las milanesas calientes. Acompañar con las papas y las zanahorias. 

 

23/03/2008 17:24. Autor: resetyourmind. Enlazate. Tema: Rezet@z.

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